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2014年2月・3月のニュースレター #20
2014年2〜3月のニュースレター
新年明けて、もう最初の2ヶ月があっという間に終わりますね。
2月中旬は本当に寒かったですよね。3月もうちのハーブティーで温まっていただければ嬉しいです。
　　
さて、第20号ニュースレターへようこそいらっしゃいませ。　
　
今回のニュースレターの目次は下記の通りです。　
１）　スケジュール　
２）　アロマオイル。　ビートたけしさんのテレビ番組にて紹介　
３）　バレンタインディー
４）　ミニアロマ講座

１）　スケジュール（下記イベントに出店します）

3月7〜9日
札幌の自然食品取扱店　まほろば　
時間：10時〜17時半
7・8日：本店　（西区西野5条3丁目1-1）
9日：厚別店　（札幌市厚別区厚別中央1-3）

3月12日
ワインin　Sapporo
時間：12時〜19時半
会場はロイトンホテル

3月15〜16日
東急ハンズ札幌店２F
時間：11時〜17時（お昼休憩は13時〜14時）

3月29〜30日
大阪癒しフェアー2014年　無料入場券ございます！！
会場：ATCホール
時間：10時〜17時

入場料は1,000円ですが、無料入場券がございますので、ご希望の方はお知らせ下さい。
枚数が限られておりますので、お早めにお名前、住所、枚数を教えてください。

4月4〜5日
オーガニックフェスタ2014年　
会場：新宿パークタワー１Ｆ　ギャラリー・1階
日時：土曜日は11時〜18時；日曜日は11時〜17時まで

２）ビートたけしさんのテレビ番組でアロマオイルの紹介がありました。

2月25日放送の「たけしのみんなの家庭の医学」でアロマオイルのお話がありました。

その中で、ある匂いを嗅ぐと脳が若返り認知症を予防できる！ということでした。
痴ほう症の患者数がここ20年で増加している中、ある香りを嗅ぐことで、痴ほう症を予防できるというのです。
最近物忘れが多くなったという方は是非。

鳥取大学医学部浦上教授の研究結果によると・・・「嗅神経を刺激すれば海馬の機能が回復する」と。
事実、患者さんにアロマテラピーに使う天然精油を嗅いでもらったところ、症状が改善したという実験結果も出ているということで、臭覚が認知症の治療の決め手となることが確信されました。

朝用は「ローズマリーとレモン」、夜用は「ラベンダーとオレンジ」
ローズマリーとレモンは、集中力を高め、記憶力を強化する刺激的な作用があり、
ラベンダーとオレンジは、心や身体への鎮静作用があるとのこと。

アロマは認知症の改善だけではなく予防にも良いということなので、気になる方は是非ともお試しください！！

水曜日からオーガニック栽培のオレンジスィートは非常に人気があり、お陰さまでご注文が増えています。
在庫はまだあります。
お買い物のリンクはこちらへ　　　



３）バレンタインディー
今年のバレンタインディーは二つの意味で良かったです。
レモンマートルトリュフが販売されました。本当に美味しかったです。
札幌市中央区にオシャレなチョコやケーキを販売しているお店（Bon Vivant）　が製造をして、札幌大丸などで販売されました。
やわらかいチョコが口の中でゆっくり解けるとレモンマートルの香りがフワーっと広がる、最高の気持ちです。
クルッティのブログにも公開中です。　

娘2人より手作りバレンタインディーチョコを頂きました。
プレートにたくさんのチョコレートを見せてくれてうれしかったのですが、2人とも「友達にあげるのがあるから、パパには1個だけだよ」と言われて、ちょっと悲しくなりました。一個ずつ美味しかったです。
クルッティのブログにも公開中です。　


４）ミニアロマ講座
《アロマテラピー教室ミリオンローズのミニ講座にご参加ありがとうございます》
≪アロマテラピー教室ミリオンローズからのお知ら≫

寒い季節のアロマテラピーの利用方法
ローズマリー・シネオール精油をおすすめです〜。

学名：Rosmarinus officinalis　（ロスマリヌス　オフィキナリス）
科名：シソ科
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法
産地：フランス、チュニジア、スペイン、ポルトガル

この植物が水辺に生育することから「海のしずく」と言う意味のラテン語が、名前の由来です。
また、その名前から「マリア様のバラ」というニックネームもあります。

無気力なった心に元気を与える他、様々な器官の働きを活性化して体を温めるので冷え性や低血圧によく作用します。
この寒い時期にもお勧めですね。

≪精油の作用≫

こころ・・・精神的な過労、無気力、記憶力減退などの改善
集中力や記憶力を高める
からだ・・・筋肉痛、痛風、リウマチ、頭痛、セルライト
はだ・・・肌の引き締め、ふけ

＊神経を刺激して頭をクリアにし、記憶力も集中力もアップさせます。
ティッシュに2〜3滴垂らしてディスクにおいて勉強や仕事の時に利用しましょう。

＊筋肉痛や肩こり、腰痛、神経痛を緩和します。
植物オイル30mlにラベンダー精油2滴とローズマリー精油2滴を加えてトリートメントしましょう。

＊脂性の肌や頭皮のお手入れに良く、抜け毛が気になるときにもお勧め。
髪の成長を促すため、ヘアケアでとてもよく利用される精油です。

市販の無添加無香料のシャンプー100mlにローズマリー精油5滴とラベンダー精油3滴、イランイラン精油2滴を入れてよく振って使用すれば

私がアロマテラピーを始めた頃はこの香りが大好きで、就寝する前にこの香りを嗅いで寝ていました！
作用とは全く逆の使い方です。
それでも、ゆっくり寝ることが出来たので、私には合っていたんだと思います。
好きな香りに囲まれてお休みするのが一番です。

さて、３月の講座の案内です。

≪季節のアロマグッズ作り≫

☆自然の抗うつ剤『ベルガモット』を使って
＊気分高揚のスプレー
＊世界最古の香水『ケルン水』
＊練り香
＊乳液
を作ります。

詳しくはアロマテラピー教室ミリオンローズ　
お申込み：050-5584-3580
sonkofan@gmail.com

小野寺　園子

最後までお付き合い頂きましてありがとうございます。